طرق لتلميع الجسم و تفتيح البشرة و تقشيرها و إزالة الخلايا الميتة , تلميع البشرة و التخلص من الخلايا الميته لتقشير البشرة و تلميعها أولاً : يتم تبويخ الجسم و ذلك بالاسترخاء في ماء دافئ لمدة ربع ساعه لتلين البشرة و تسهل عمليه التقشير..ثانياً:يتم تقشير البشرة طبيعيا و ذلك بعدة طرق :الطريقه -1- سكر + ليمونيدعك الجسم بالسكر و الليمون و خاصة المناطق الداكنة و يستمر الدعك او التقشير في سائرالجسم لعدة دقائق ثم يغسل جيداً.الطريقة -2-2 م ك سكر + نص فنجان زيت زيتونتبدأ عمليه الدعك و التقشير لعدة دقائق ثم تغسل جيدا بماء فاتر ثم بارد لتهدئة البشرةالطريقة -3-كأس كبير أرو مطحون + 1 م زيت زيتون + لبن زبادييخلط الارز بالزيت باللبن ألى ان يصبح كالكريم ثم يدعك به الجسم لدقائق ثم يغسل جيداً.الطريقة -4-التقشير بفاكهه الجوافه و يتم بتقشير الجوافه قشرة سميكه نوعا ما و يدعك بها البشرة و بشكل دائري.